19 декабря стартует школа грэпплинга и бразильского джиу-джитсу с Джеффом Монсоном «Спортивные единоборства (джиу-джитсу, грэпплинг) как способ выживания в эктремальной ситуации»

Тренировка пройдет по адресу: г.Уфа, ул. Пр. Октября, 2. Начало — 19:30.

Джефф Монсон является пятикратным победителем чемпионата мира по грэпплингу и чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу. Выступал в UFC в тяжёлом весе. Сегодня является депутатом Государственного Собрания — Курултай Республики Башкортостан. Ведет активную политическую и общественую жизнь. По Всей территории России открывает свои школы.

Каждый пришедший в школу грэпплинга и бразильского джиу-джитсу Джеффа Монсона сможет:

улучшить свою физическую форму;

повысить выносливость;

обрести уверенность в себе;

обучиться эффективным приёмам самообороны;

приобрести хорошую борцовскую базу, которая пригодится в любом виде единоборств;

восстановление и реабилитация;

динамичная подвижность суставов.

Тренировки позволят всем успешно участвовать в соревнованиях по этому виду единоборств.

Грепплинг способствует изучению динамической морфологии строения тела человека на разных структурных уровнях. Частная динамическая морфология дает анатомический анализ отдельных положений и движений тела человека.